Mon cahier poche : Je m'affirme et j'ose dire non


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Mon cahier poche : Je m'affirme et j'ose dire non

Auteur : 
Nombre de pages : 
104
Format : 
135 x 180
Année d'édition : 
2017
n° dans la collection : 
12
ISBN : 
978-2-88911-923-3
Thématique : 
Collection : 
Moyenne: 5 (2 votes)

Je dis NON sans risquer de décevoir l’autre ou de le blesser parce que je dis OUI à mes besoins.
Je respecte mes aspirations, envies et élans profonds tout en préservant mes relations.
Je suis authentique et vrai(e).
Je m’affirme et renforce ainsi mon estime personnelle.
Votre cahier poche vous encouragera au quotidien à ne plus vous effacer devant les autres et, ainsi, à faire grandir l’estime de vous-même. Offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez !

Anne VAN STAPPEN

Anne VAN STAPPEN

Docteur en médecine, Anne van Stappen s’est très tôt intéressée aux relations humaines et formée à diverses approches thérapeutiques. Son aspiration à soigner les maux du corps par les mots du coeur s’est réalisée après sa rencontre avec la Communication NonViolente. Formatrice certifiée en CNV depuis 1995, elle anime des conférences et des ateliers sur la communication et la gestion des conflits. Elle est notamment l’auteur de Ne marche pas si tu peux danser, du Petit cahier d’exercices de Communication NonViolente et du Petit cahier d’exercices pour s’affirmer et enfin oser dire non, parus aux Éditions Jouvence.

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