Mon Cahier poche : Je vis ma colère au positif


                                    

Yves-Alexandre THALMANN

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Mon Cahier poche : Je vis ma colère au positif

J’arrête de m’énerver à tout-va.

J’apprends à exprimer et à gérer ma colère.

Je me sers de l’énergie de cette émotion, sans succomber à la violence.

Je me réconcilie avec la colère et je l’utilise de manière constructive.


Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez.


PAGES
FORMAT
COLLECTION
N° COLLECTION
ISBN
104 135 x 180 Mon cahier poche 44 978-2-88953-076-2

5,70 €

Disponible

J’arrête de m’énerver à tout-va.
J’apprends à exprimer et à gérer ma colère.
Je me sers de l’énergie de cette émotion, sans succomber à la violence.
Je me réconcilie avec la colère et je l’utilise de manière constructive.

Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez.

Yves-Alexandre THALMANN

Yves-Alexandre THALMANN

Yves-Alexandre Thalmann est psychologue et spécialiste en développement personnel. Titulaire d’un doctorat en physique, il se fait un point d’honneur à appliquer la même rigueur scientifique dans son travail avec les relations humaines. Passionné de psychologie positive, il est l’auteur de Petit Cahier d’Exercices d’entraînement au bonheur (Éditions Jouvence), Au diable la culpabilité ! et Petit cahier d’exercices de psychologie positive (Éditions Jouvence).