Pratiques

On ne présente plus notre collection de la découverte à prix sympa : 96 pages, 4,90€ / 9CHF, des sujets précis abordés de façon pragmatique par des experts, pour avoir l'essentiel sur un sujet !

La collection compte plus de 200 titres et traite tous les thèmes chers à Jouvence : psycho pratique, développement personnel, alimentation, thérapies de santé, vie de couple et de famille.

Ayez l’esprit « Pratiques » !

Manger bio, c'est pas cher

...et bon pour la santé !
Collection : 
Nombre de pages : 
96
Thématique : 
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Un petit livre clair et précis pour comprendre que chacun a intérêt d'opter pour la consommation d'aliments bio, à terme meilleur marché. Ce petit livre propose une sélection de recettes.

Prix : livre papier

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Choisir ses émotions

Le bonheur par la pratique émotionnelle
Collection : 
Nombre de pages : 
96
Thématique : 
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Les émotions colorent notre vie et permettent d'exprimer les différentes facettes de notre personnalité. Vivre pleinement ses émotions, c'est mener une existence intense… à condition de ne pas être emporté par elles. Souvent, elles sont déclenchées par le monde extérieur. Et si l'inverse était aussi vrai ? Si, loin d'être des victimes passives, nous pouvions les choisir ? C'est ce que propose ce livre : les connaître et les comprendre.

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Vivre le temps autrement

Notre bien le plus précieux
Collection : 
Nombre de pages : 
96
Thématique : 
Moyenne: 3.8 (6 votes)
Ce petit livre vous offre 6 pistes pour améliorer votre gestion du temps et 6 clés pour aller vers une approche spirituelle de l’instant présent. A vous de les méditer et de les mettre en pratique.

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Respirez pour mieux vivre

Des exercices simples pour votre quotidien
Collection : 
Nombre de pages : 
96
Thématique : 
Moyenne: 3.3 (12 votes)
Voici un petit livre qui vous permettra, grâce à de nombreux exemples pratiques, de respirer mieux, de réguler ainsi vos émotions et de gérer votre stress.

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La compassion pour seul bagage

Collection : 
Nombre de pages : 
96
Thématique : 
Moyenne: 3.7 (3 votes)
Le but de ce petit ouvrage est de donner quelques pistes pour surmonter ces obstacles, et quelques “pratiques” pour arriver à se désencombrer afin d’aller vers cette incroyable liberté où l’on a pour seul “bagage” dans sa vie quotidienne, la recherche en tout temps et la pratique de la compassion.

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Allaiter, c'est bon pour la santé

De la mère et de l'enfant
Collection : 
Nombre de pages : 
96
Thématique : 
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Allaiter, une forme d'alimentation naturelle de l'enfant qui renforce sa santé et son immunité, lui assure un développement harmonieux et intensifie les relations avec sa mère.

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Vivre sans lactose

Plaisir de cuisiner sain au quotidien
Collection : 
Nombre de pages : 
96
Thématique : 
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Le lait et les produits laitiers se retrouvent dans bien des aliments… Ce livre vous aidera à les “chasser” sur les étiquettes, à savoir les remplacer par d'autres aliments, mais aussi à savoir les substituer pour conserver le plaisir du goût.

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Ne plus se laisser manipuler

Pour avancer libre dans sa vie
Collection : 
Nombre de pages : 
96
Thématique : 
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Ce livre vous apprendra d'une manière progressive à vous défaire des manipulateurs et inquisiteurs qui dissimulent leurs véritables objectifs.

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Donner du sens à sa vie

Un défi pour chacun
Collection : 
Nombre de pages : 
96
Thématique : 
Moyenne: 3.4 (10 votes)
Les auteurs vous proposent ici une quête de sens basée sur l’individu et son épanouissement. Elles n’offrent pas de recettes toutes faites, mais ouvrent des pistes qu’elles vous invitent à prolonger par vous-mêmes.

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Maitriser son stress

Mieux le connaître, mieux se connaître
Collection : 
Nombre de pages : 
96
Thématique : 
Moyenne: 3.6 (10 votes)
Le stress n'est donc pas une maladie, c'est un processus d'adaptation qui demande que l'on agisse.

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