Développement personnel

Mandalas Bien-Être Douceur et bienveillance

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Retrouver en soi sa part de lumière et de douceur

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La Courrier-thérapie

Écrire des lettres libère, soulage… et guérit
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Écrire un lettre ? Un geste simple et gratuit qui pourrait changer votre vie !

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Petit cahier d'exercices d'entraînement au bonheur (N.E.)

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Le bonheur enfin à votre portée !

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Petit cahier d'exercices pour vivre la compassion

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En chemin pour la paix, ce Petit Cahier ouvre un espace pour déployer la compassion dans nos familles, auprès de nos voisins, autour de nous et en nous-mêmes.

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12 outils pour capter l'attention des enfants

A l’usage des enseignants et des parents
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Meilleure écoute = meilleure concentration = meilleure mémorisation = meilleurs résultats = meilleure estime de soi.

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Découvrir et accueillir sa part d'ombre

Construire son identité
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Intégrez votre votre part obscure à votre part lumineuse pour constituer un nouvel équilibre et gagner en estime de soi.

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Domptez votre emploi du temps, c'est parti !

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Prenez les rennes de votre emploi du temps et savourez la vie!

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L'art de questionner

Pourquoi, quand, comment ?
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Réapprenez l'art de poser des questions, avec l'innocence de l'enfant et la sagesse du professionnel !

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Méditer en tout lieu, à tout moment

S'inscrire dans le moment présent et éveiller sa conscience
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Méditer au réveil, au travail, dans les transports, en cuisine, en famille… vivre le moment présent, simplement et sereinement.

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Alzheimer, gardez le contact !

Des outils relationnels et humains pour une communication valorisante
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Communiquer, écouter et entretenir les liens, ici et maintenant, avec une personne âgée atteinte de Maladie d’Alzheimer et autres maladies apparentées.

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