Développement personnel

Mon cahier poche : Je me révèle à moi-même

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104
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N’avez-vous jamais rêvé de rencontrer votre vrai visage ?

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Se libérer du regard des autres

Avec la matrice BOLE pour une transformation de soi Bienveillante, Ouverte, Ludique, Engagée
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168
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4 orientations essentielles à votre équilibre : la Bienveillance, l’Ouverture d’esprit, le Ludique et l’Engagement

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30 idées de pause en tout lieu, à tout moment + 1

Profiter d'instants rien qu'à soi et se ressourcer
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96
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La pause, un véritable rituel slow life et bien-être dont vous ne pourrez plus vous passer !

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Vivre l'impermanence selon Bouddha

Trouver l'apaisement même quand tout est éphémère
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144
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Vivez pleinement et avec le sourire, sans angoisser du futur

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Les saveurs du silence

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208
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Surprenez-vous à apprécier le son du silence…

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Mon Cahier Poche : Je reste zen dans un monde agité

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104
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Zen, soyez zen… et restez-le !

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Mon Cahier Poche : Mon couple heureux

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104
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Exercez-vous au bonheur en couple !

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Chaque jour est un bon jour

Pour mieux accueillir le changement
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224
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Un voyage extraordinaire au cœur d’un univers en perpétuel mouvement : le vôtre !

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GENKI, les dix règles d’or des Japonais

Persévérer en donnant du sens à sa vie
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160
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10 règles d’or japonaises riches en enseignement

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La terre est le plus bel endroit du ciel

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224
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Une écriture fabuleuse, un roman bouleversant, une invitation dans les failles du temps…

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