Un peu de detox après les fêtes ?

Un peu de detox après les fêtes ?

Après les fêtes de fin d'année, notre corps a besoin de se remettre des excès alimentaires et de retrouver santé, vitalité (et de perdre quelques kilos ?). Nous vous avons fait une petite sélection d'ouvrages qui vous aidera à ressourcer votre corps. 

Detox, réhydratation du corps, soupes, salades…autant de méthodes pour retrouver votre équilibre.

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Votre corps réclame de l'eau

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Ce livre donne au lecteur tous les outils nécessaires pour découvrir s’il en est en surcharges ou en carences, et comment corriger son alimentation en conséquence. Autrement dit, ce livre montre comment trouver le régime idéal pour soi.

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