Cahier d'exercices

Les « Petits cahiers d’exercices » invitent le lecteur à la mise en pratique concrète, ludique et interactive.

Ils sont des éléments actifs de transformation personnelle. Ils sont rédigés par des auteurs confirmés, exerçant une activité en relation directe avec ce qu’ils écrivent, comme la formation, la psychothérapie ou la relation d’aide. Grâce aux Petits cahiers dont vous êtes aussi l’auteur, ils mettent leur savoir et leur savoir-faire au service de votre épanouissement et vous convient à être l’acteur de votre changement. Faire les exercices, c’est ainsi participer à un de leurs stages de bien-être !

Petit cahier d'exercices de gentillesse

Collection : 
Nombre de pages : 
64
Thématique : 
Moyenne: 4.4 (7 votes)
Relevez le défi des exercices d’Emmanuel Jaffelin : bâtissez des forteresses de gentillesse, pour un avenir altruiste, noble et fort.

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Petit cahier d'exercices de spiritualité aussi simple qu'une tasse de thé

Collection : 
Nombre de pages : 
64
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Un fabuleux cahier d’exercices pour saisir et vivre la beauté de la spiritualité… au quotidien.

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Petit cahier d'exercices pour cultiver sa joie de vivre au quotidien

Collection : 
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64
Thématique : 
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Des exercices pour sortir de la grisaille, cultiver sa joie de vivre et rayonner en soi et autour de soi !

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Petit cahier d'exercices de morphopsychologie

Collection : 
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64
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Dressez le profil psychologique de vos interlocuteurs en un coup d’œil !

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Petit cahier d'exercices pour se libérer de l'alcool

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64
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Un petit cahier bienveillant à destination des personnes en souffrance ou de celles qui les accompagnent

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Petit cahier d'exercices pour surmonter la jalousie

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"Jaloux, moi ? Jamais !"

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Petit cahier d'exercices de psychologie positive

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Un petit cahier pour s'exercer au quotidien à développer sa propension au bonheur !

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Petit cahier d'exercices du Kama-Sutra

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Passez à l'action !

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Petit cahier d'exercices pour développer un mental de gagnant

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Développez un mental de gagnant !

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Petit cahier d'exercices de tendresse pour la Terre et l'Humain

La voie du colibri
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Inspirer, relier, soutenir, ceux qui souhaitent participer à une transformation écologique et humaine de la société.

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