Cahier d'exercices

Les « Petits cahiers d’exercices » invitent le lecteur à la mise en pratique concrète, ludique et interactive.

Ils sont des éléments actifs de transformation personnelle. Ils sont rédigés par des auteurs confirmés, exerçant une activité en relation directe avec ce qu’ils écrivent, comme la formation, la psychothérapie ou la relation d’aide. Grâce aux Petits cahiers dont vous êtes aussi l’auteur, ils mettent leur savoir et leur savoir-faire au service de votre épanouissement et vous convient à être l’acteur de votre changement. Faire les exercices, c’est ainsi participer à un de leurs stages de bien-être !

Le Grand Cahier d'exercices des gens heureux

Collection : 
Nombre de pages : 
256
Thématique : 
Moyenne: 4.4 (8 votes)
Les exercices qui constuiront votre bonheur et celui de ceux que vous aimez dans un seul et même cahier !

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19.90 €
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Petit cahier d'exercices pour réveiller sa fée intérieure

Collection : 
Nombre de pages : 
64
Thématique : 
Moyenne: 4.5 (11 votes)
Découvrez vos ressources féériques et créatives !

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Petit cahier d'exercices pour se relever d'un échec

Collection : 
Nombre de pages : 
64
Thématique : 
Moyenne: 4.1 (29 votes)
Le mot échec est-il vraiment synonyme de naufrage et de défaite ? Et si c’était plutôt l'occasion inespérée de prendre un nouveau départ ?

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Petit cahier d'exercices pour pratiquer l'EFT

Collection : 
Nombre de pages : 
64
Thématique : 
Moyenne: 4.1 (20 votes)
Exercez-vous à l'EFT et libérez-vous de vos souffrances émotionnelles et psychologiques !

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Stock épuisé
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Petit cahier d'exercices pour vivre libre et cesser de culpabiliser

Collection : 
Nombre de pages : 
64
Thématique : 
Moyenne: 4.2 (42 votes)
Des exercices pour se défaire de la culpabilité !

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Petit cahier d'exercices d'acceptation de son corps

Collection : 
Nombre de pages : 
64
Thématique : 
Moyenne: 4.2 (30 votes)
"Moi, Monsieur, si j'avais un tel nez, il faudrait sur le champ que je me l'amputasse!" Edmond Rostand

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Petit cahier d'exercices pour oser changer sa vie

Collection : 
Nombre de pages : 
64
Thématique : 
Moyenne: 3.6 (26 votes)
"Pour ce qui est de l'avenir, il ne s'agit pas de le prévoir mais de le rendre possible" Antoine de Saint-Exupéry

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Petit cahier d'exercices de méditation au quotidien

Collection : 
Nombre de pages : 
64
Thématique : 
Moyenne: 3.8 (30 votes)
Un petit cahier d'exercices pour méditer au quotidien et trouver ou retrouver, sérénité et lucidité !

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Petit cahier d'exercices d'estime de soi

Collection : 
Nombre de pages : 
64
Thématique : 
Moyenne: 3.7 (63 votes)
S’estimer et se respecter est un préalable indispensable pour vivre une vie harmonieuse !

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Petit cahier d'exercices de Communication NonViolente

Collection : 
Nombre de pages : 
64
Thématique : 
Moyenne: 3.8 (58 votes)
Adoptez l'art de communiquer sereinement, dans le respect de soi et des autres. Une excellente introduction à la CNV !

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